Vernieuwde werking vanaf 16 februari 2026!
Trainingsbad: Sportoase De Watermolen Watermolenstraat 104 9111 Belsele
Pre-competitie = voorbereiding op competitiezwemmen (maximum leeftijd 12 jaar)
- Wat leer je?
- Verbeteren van de zwemtechnieken
- Langere afstanden zwemmen
- Aanleren keerpunten crawl, rugslag en schoolslag
- Start en aankomst
- Wanneer?
- Dinsdag van 17h45 tot 18h45
- Donderdag van 17h45 tot 18h45
- Zaterdag van 14h tot 15h
Jeugdcompetitie (vanaf 9 jaar)
- Voor wie?
De jeugdcompetitie is een groep bedoeld voor jonge zwemmers die graag aan competitie willen doen en daarvoor over voldoende capaciteiten beschikken.
- Wanneer?
- Dinsdag van 17h45 tot 18h45
- Woensdag van 17h45 tot 18h45
- Donderdag van 17h45 tot 18h45
- Zaterdag van 14h tot 15h
- Trainer: Eric
Subtop
- Voor wie?
Wat heb je nodig om in de subtop te zwemmen? Een goede technische bagage op de vier wedstrijdstijlen (crawl, schoolslag, rugslag en vlinderslag). Daarnaast moet je fysiek sterk genoeg zijn om zwaardere trainingen en wedstrijden aan te kunnen.
- Wanneer?
- Maandag van 19h tot 20h30
- Dinsdag van 7h tot 8h, van 19h tot 20h30 in 50m-bad
- Donderdag van 7h tot 8h, van 19h tot 20h30 in 50m-bad
- Vrijdag (+droogtraining van 17h45 tot 18h45) van 19h tot 20h30
- Zaterdag van 8h tot 9h en van 15h tot 16h30
- Trainer: Freddy
Top
- Voor wie?
Zwemmers met voldoende capaciteiten en een grote motivatie kunnen doorstromen van de subtop naar de top.
- Wanneer?
- Maandag van 19h00 tot 20h30h
- Dinsdag van 7h tot 8h, van 19h tot 20h30 in 50m-bad
- Woensdag van 19h00 tot 20h30
- Donderdag van 7h tot 8h, van 19h tot 20h30 in 50m-bad
- Vrijdag (+ droogtraining van 17h45 tot 18h45) van 19h tot 20h30
- Zaterdag van 8h tot 9h en van 15h tot 16h30
- Trainer: Eric